Stralend Slank & Fit 

Stralend Slank & Fit 

Menu

PT ofwel Personal training wat kan je nog meer verwachten

Maak ook gebruik van onze app.

PT is niet alleen maar een uurtje in de week sporten met een trainer. Naast het sporten krijg je ook toegang tot onze app. In deze app worden indien gewenst ook workouts voor je klaar gezet die je thuis kan volgen. Verder is er ook een community (een soort van facebook) waar je in contact kan komen met andere klanten die personal training volgen bij Ssf en waar leuke extra uitdagingen in staan. Ook beschikt de app over een afspraken rooster waar jij jouw volgende training in kan boeken.


Verder hebben we nog een extra food app waar je een voedingsdagboek bij kan houden welke ook in de gaten wordt gehouden door jouw personal trainer zodat zij jou tips kan geven hoe je het best kan eten om jouw doel te bereiken. Op deze manier leer jij zelf hoe je het best kan eten om een gezonde levensstijl te creëren. Dit werkt vaak beter dan een vooropgesteld voedingsplan of dieet omdat je op deze manier veel dichterbij je eigen eetgewoontes kan blijven en je word veel bewuster van wat je in je mond stopt. 


Dit zijn allemaal opties die je gratis erbij krijgt als jij kiest voor personal training bij Ssf.