Stralend Slank & FitĀ 

Stralend Slank & FitĀ 

Menu

Doe jij mee met de gratis plank challenge?

30 Day Plank ChallengeĀ 

Doe jij mee met de gratis 30 dagen plank challenge?? Let op de je wel in de juiste houding staat. Check jezelf voor een spiegel of vraag iemand anders of ze willen kijken of jij in de juiste houding staat. Kijk naar de onderstaande afbeelding voor instructies. Laat mij via de comment weten of je mee doet en als je een extra stok achter de deur wilt mag je mij iedere dag van de challenge een filmpje sturen. Zo kan ik indien nodig ook tips geven šŸ˜‰.Ā 

Tip: doe de challenge samen met een vriend(in). Zo kunnen jullie elkaar ook motiveren tijdens de challenge.Ā 
Naam:
Commentaar: